13日 6月 2016
幸福ホルモン分泌
tagPlaceholderカテゴリ： 今日は, 幸福ホルモン, について, 幸せホルモンとは, オキシトシンとセロトニン, というホルモンの事で, これは, とか, 癒しホルモン, と言われています, この二つが十分に分泌されている人は, 脳の疲れを癒し, 心に幸せや癒しを与えてくれます, セロトニンとは, 心のバランスを整える作用のあるホルモンです, これが不足すると, ストレスで心身が緊張状態に, 心に乱れを生じさせてしまいます, そのほかの作用は, 姿勢を正しく保つ, 体重力筋, を刺激する働きがあり, これが刺激されると, 表情が明るくなり, 沈痛作用もあり, 片頭痛や関節痛を抑制します, 自律神経の乱れも整えてくれる為, 不定愁訴, 冷え性, 睡眠障害, 更年期障害なども改善されます, オキシトシンの分泌が活発だと, 不安やストレスを感じにくく, 対人関係に積極的になり, 人に対して優しく寛容になります, 現代人や, 子育て中のお母さんは, 特にこのホルモンバランスを, 崩している方が多いと言われています, これを分泌すればストレスにも負けない体質になります, 幸福ホルモンを, 分泌させる方法は, マッサージが有効だそうです, 時に背中, 肩甲骨辺りのマッサージがいいそうです, 背中や肩甲骨は自分ではケア出来ない部位ですよね, オイルを使い, 温かい手で肌に触れることで, 脳に働きかけ, セロトニンとオキシトシンの分泌を促し, 幸せや癒しをもたらします, これは医学的, 科学的にも分かった事で, 今や注目されているホルモンです, 是非, 現在身体に痛みのある方や更年期の方, 子育て中で頑張ってるお母さん, 幸福ホルモン分泌させて, 自律神経を整えて, 毎日を更に幸せに過ごしませんか, 6, 7月予約頂きました方は, 2th, anniversaryキャンペーンで5, 000円引き, ︎, 2thanniversaryキャンペーン, ご予約はお早めに, hawaiiyalauleiezweb, ne, jp, 09085342515
